[...] widziałem treningi Tysona sam osobiscie sei podbno chwalil ze wyciska ok 180-190 kg nie wiecej,chyba jednak 230 to z gory przesadzone.Arni jest daremny,nie rozumie ludzi ktorzy przez lata sie nim podniecali az w koncu wyszla swieta prawda ze Arni ładował w siebie koks,to zaraz wszyscy zaczeli go bronic dajce spokoj i co cwiyczył ładne [...]
przy soku organizm troche inaczej funkcjonuje moze bija jeszcze inse - to fakt,smiecie jeszcze im będą sprzyjać kazdy kto ma za sobą choc odrobine przygody z bb - wie ze jedzenie smiecie kończy sie tym że wygląda się jak śmieć w końcu SFD/Images/2015/8/1/da86a0920a6548d89a6367541d7ad7db.jpg ...ps. sa skrajne przypadki jak hardgainerzy którym [...]
[...] wymaga czasu, ale zanim to nastąpi wystarczy usystematyzowanie jedzenia i wprowadzenie wysiłku fizycznego aby zyskać zadowalający efekt. Tak samo jak widzę, że na LC ktoś robi ładowania płatkami owsianymi... ten jeden dzień można sobie trochę odpuścić, wiadomo, ładowanie nie może składać się w 90% z sacharozy ale 1/3 podaży ww tego dnia [...]
1-6 omo 250mg/ed 1-6 meta 4/4/6/6/4/2 tabs/ed (5? 10mg?) 1-5 wins 150mg/ed 6-7 wins 100mg/ed 7-11 wins 6/9/12/12/9/6 tabs/ed (5? 10mg?) 7-11 prop 50-75mg/ed 10-13 clen 5 tabs/ed Nie przyglądałem się aż tak dokładnie schematowi rozpisce tylko bazuje na powyższym. Jeśli to jest to co napisane powyżej to tam nie ma omnadrenu 1 dziennie tylko 1 [...]
[...] a nie styl. Wiesz, mnie osobiście też się nie podoba to skakanie, wygląda to jak walka małp - jak powiedział stary mistrz Ogura (10 dan). Bo przecież walka to sekundy, kto pierwszy zada ten 1 cios , a wiadomo, że cios zadany przez mistrza karate jest dość mocny, to już ma on przeciwnika. Karate to sekundy walki, dlatego też uważam, że [...]
no jak masz mozliwosc do nagrywania to fajnie byloby zobaczyc i taki trening zobaczymy jak technika i wogole jak to wyglada u kogos kto sie szykuje do zupelnie mysle nowej dla nas dyscypliny
[...] zwiekszam o kolejne 5min. w dni nietreningowe HIIT 1minuta normalnie 30 sekund sprint . tak przez 15-20min. czyli 4x hiit , 3 x rowerek . i ewidentnie zauwaza to kazdy kto ma zemna stycznosc ze w ciagu tych 3 tygodni na twarzy z okraglego zrobilem sie szczur , waga od 3 maja poszla o jakies 7-8kg w dol co napewno zdrowe niejest. a [...]
[...] żeby mnie znokałtował podczas pierwszych 5min na sali, ale tacy trenerzy chyba nie istnieją, prawda :)? Wiem, że może i śmiesznie to wygląda, ale naprawdę nie każdy kto nie ma większego pojęcia o danym sporcie czy zadaje głupie pytania to jakiś jurek sprzed kompa co nigdy nie był na w-fie i nagle się obudził do życia. Tak, zasiedziałem [...]
Przestancie porownywac tych naszych raperow do tych zza oceanu bo to zupelnie inna bajka a jezeli chodzi o kogos kto naprawde dobrze wyglada z tej branzy to jest to LLCOOL JEY(nie wiem jak to sie pisze) i widac ze ma film na tym punkcie w wiekszosci teledyskow lekko zmasowany(ok 50 w lapie) ale widzialem go w jakims filmie gdzie byl dobrze [...]
No coz panowie.Zawsze chcialem zobaczyc Mr.Olympia na zywo i wreszcie w tym roku mi sie udalo.Wasze spory kto powinien wygrac zawody sa bardzo ciekawe i dlatego postanowilem rozstrzygnac wszelkie kontrowersje. No coz moim zdaniem Mr.Olympia 2006 powinien po raz kolejny wygrac Ronnie Coleman.Tak sie nie stalo co absolutnie zszokowalo mnie podczas [...]
[...] faceta. lekarze nie chcieli mu dawkowac testosteronu odpowiednio do wieku i koleś dzis wygląda jak kobieta. ja miałem nowotwór w wieku 16 i 17 lat. obustronna orchiektomia i terapia hormonalna. i też uważam że przypisywano mi za mało bo 100mg na dwa tygodnie. prolongatum po dwóch tygodniach metabolozuje się praktyczni całkowicie i [...]
[...] ale jak zaznaczyłęm w poprednim poscie też jestem po nieduzej wprawdzie ale zawsze przerwie. 3. Wracajac do konstrukcji omnadrenu zastanowiał mnie jedna rzecz. Po co ktoś kto wymysłił i Susta i Omkę ładował w ten środek 4 estry które w sumie mają okres aktywnego Half-life'u nie dłuższy niż zwykły enanthane i jeszcze ma to działać przez [...]
[...] na wyssane z palca. Co z tego, że mają poparcie w literaturze, skoro Ty nie potrafisz tego przełożyć na realia, diagnostykę, analizę? Tego nie będę komentował. Każdy kto przeczytał ten post , wie , że moje wypowiedzi są oparte na OBOWIĄZUJĄCEJ WYKŁADNI MEDYCZNEJ. A skoro decydujesz się podważać największy autorytet internistyczny w Polsce [...]
[...] ubic Werduma i wtedy bedzie solidnym top5 HW i zagrozeniem dla Caina albo moze byc obity w stojce jak Nelson, wtedy bedzie co najwyzej gatekeeperem do top5 (chociaz kto wie, DC nie ma w ciezkiej, Werdum marudzi o emeryturze, wiec juz 2 typow z top5 wypada...). Ciekawe zestawienie. Nie jestem przesadny, ale ostatnio wszyscy, ktorym [...]
Karta swietna, a jednak troche pomarudze. Dustin Ortiz vs. Ray Borg - Walke temu Ortiz dostal Morage, ktory wg rankingu UFC jest 4 na swiecie. Przegral przez split decision, co w moich oczach znaczy, ze typ jest solidnym top10. Teraz walczy w drugich prelimsach i z typem, ktorego nie ma w ogole w rankingach. Dziwne. Rafael dos Anjos vs. Khabib [...]
[...] aby dział stał się wartościowym i wszechstronnym źródłem wiedzy. Do tego-wietnamskie sztuki walki są, jak sam wspomniałeś, słabo u nas znane-i fajnie, że zjawia się ktoś kto może rzucić na nie trochę światła. Ale... Szkoda mi słów bo to trzeba zrozumiec Na poprzedniej stronie napisałeś, że chętnie odpowiesz na pytania-a teraz zamiast [...]
[...] jednego ćwiczenia wykonać poprawnie maja w dupie dietę i chodza dwa razy w tygodniu przez dwa miesiące w roku i sa wielce zdziwieni ze nie maja efektów. A jak wchodzi ktos kto wygląda dobrze to słyszę jak za jego plecami pada komentarż ten jest dobrze dowalony to musi koks brać . Czasami rzygać sie chce P.S Też ich mama w dupie niech im [...]
hehe, dokladnie wyglada jakby stala tam jakas laska i obejmowala polako. kawalek glowy z wlosami widac obok glowy polako, ręla na wysokosci szyja-aparat, a biodro pod aparatem. nie zauwazylem tego za pierwszym razem, dopiero jak napisales ze laska tam stoi to dostrzeglem "TO". kazdy kto zobaczyl to zdjecie umrze w ciagu siedmiu dni%-)
a czy tak naprawde tatuaz to cos zlego????to nie sa juz te czasy gdzie wszelkie takie ozdoby szokuja na ulicy....gdzie tatuaz kojarzyl sie z kims kto byl wiezieniu??? nie uwazam by bylo to cos wstydliwego....skoro twoja kolezanka nie wychodzila na plaze bo nie chciala dawac zlego przykladu swoim uczniom...to czy to oznacza ze kazda osoba z [...]
[...] jeśli już MMA Warszawa, to czemu nie MMA :p A właśnie. Tak się zastanawiam - hipotetycznie nad grafikiem MMA. Są tam niby dwa treningi tygodniowo + cała masa innych, no ale kto ma czas i siłę na 5 treningów tygodniowo? Czy na początek wystarczy MMA 2x tygodniowo? Bo przecież jeszcze jest siłownia, bieganie, studia, praca i sporo innych [...]